Jako nastolatka walczyłaś z trądzikiem? Mając dwadzieścia kilka lat cały czas borykasz się z ciemnymi plamami na twarzy? Dzisiaj dowiesz się jak zadbać o swoją skórę, czego unikać i jak oczyszczać twarz, żeby uniknąć niedoskonałości.
1. Codzienna higiena
Mycie twarzy rano i wieczorem to podstawa. Powinno być to tak samo oczywiste jak mycie zębów. Ważne jest aby twarzy myć w taki sposób, aby nie wysuszać za bardzo skóry. Dobierz środek do mycia do rodzaju twojej cery. Poza tym możesz nakładać nawilżające maseczki na noc. Jednak jeśli śpisz w maseczkach pamiętaj o zmianie poszewki, bo część maseczki zostanie w nią wytarta, a spanie na nasiąkniętej poszewce spowoduje, że rozmnożą się na niej bakterie.
2. Dbaj o czystość swojego telefonu
Na naszych smartfonach znajduje się więcej bakterii niż na desce klozetowej. Niestety cały czas przykładamy je do twarzy, co sprzyja ich namnażaniu, szczególnie kiedy długo rozmawiamy, telefon się nagrzewa a to idealne warunki dla rozwoju bakterii. Pamiętaj aby przecierać swój telefon ściereczką nasączoną alkoholem, a tak często jak możesz używaj słuchawek.
3. Myj pędzelki do makijażu
Na wszystkich naszych przyborach od makijażu namnażają się bakterie. Eksperci zalecają mycie pędzli raz na dwa tygodnie. Pamiętaj, że im dłużej nie myjesz pędzli tym większą liczbę bakterii nakładasz na swoją twarz razem z kosmetykami.
4. Unikaj słodkich napojów gazowanych
Nie ma nic gorszego dla naszej skóry, a także dla całego organizmu niż słodkie, sztuczne napoje. Picie ich w dużej ilości może powodować pojawianie się kolejnych pryszczy na twarzy. Zamiast nich wybierz wodę lub zieloną herbatę, która znakomicie oczyszcza organizm z toksyn a na dodatek nie dostarcza niepotrzebnych kalorii.
5. Nie dotykaj twarzy
Unikaj jak ognia dotykania twarzy rękami. W ten sposób przenosisz na twarz wszelkiego rodzaju bakterie, które znajdują się na telefonie, klawiaturze czy w wielu innych miejscach. Kiedy bakterie trafią na twarz od razy zaczynają robić swoje. Wypryski, grudki, niedoskonałości - jeśli chcesz tego uniknąć nie dotykaj twarzy!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz