poniedziałek, 30 listopada 2015

Maseczka z czerwonego wina

Chociaż może to brzmieć zaskakująco wino ma wiele właściwości dobroczynnych dla naszej skóry. Czerwone wino zawiera związek o nazwie resweratrol. Wielu badaczy uważa, że związek ten jest odpowiedzialny za tzw. francuski paradoks – tzn. wyjątkową w Europie Zachodniej średnią długość życia Francuzów, mimo ich teoretycznie niezbyt zdrowej, zbyt tłustej diety i picia dużej ilości alkoholu. Alkohol ten jest jednak spożywany głównie w formie czerwonego wina, w którym występuje wysokie stężenie resweratrolu. Dodatkowo czerwone wino jest też źródłem antyoksydantów i ma wiele właściwości opóźniających proces starzenia. Ponadto dodatnie i ujemne jony, które zawiera czerwone wino powodują, że nasza skóra jest odpowiednio napięta i promienna. Na dodatek wino wspomaga skórze produkować odczynniki chroniące przed wolnymi rodnikami. Poniżej prezentujemy sposób na przygotowanie maseczki, której głównym składnikiem jest czerwone wino.


Maseczka: wino, miód i jogurt

Składniki:
  • kubeczek jogurtu naturalnego
  • łyżka stołowa miodu
  • 4-5 łyżka stołowa czerwonego wina


Przygotowanie:

  • najpierw, przez około 5 minut zalecane jest zrobienie parówki. Dzięki temu otworzą się pory i łatwiej będzie pozbyć się toksyn
  • jogurt, wino i miód zmieszaj razem
  • przygotowaną miksturę nanieś na twarz czystymi palcami, unikaj okolic ust i oczu.
  • poczekaj aż maseczka wyschnie, po około 5-7 minutach a resztki zmyj ciepłą wodą

wtorek, 24 listopada 2015

Odstające uszy - jak pozbyć się problemu?

Duże, odstające uszy to problem, który może sprawić, że nasze życie zmieni się w koszmar. Dzieci z takim problemem często są wyśmiewane w szkole. Jest to szczególnie trudne dla chłopców, którzy nie mogą schować uszu pod długimi włosami. Jeśli decydujemy się na zabieg u dzieci najlepszy jest czas po 6. roku życia, kiedy małżowiny są już uformowane. Zabiegi wykonuje się także u osób dorosłych. Korekcja małżowin usznych nie ma wskazań zdrowotnych, zależy to tylko od osobistego poczucia pacjenta.



Zabieg przeprowadza się zazwyczaj w znieczuleniu miejscowym a pacjent pozostaje przytomny. Wszystko trwa około 1,5 h i jest jeden z najkrótszych zabiegów w chirurgii plastycznej. Polega on na przecięciu skóry za uszami i wymodelowaniu chrząstki w taki sposób, aby osiągnąć pożądany efekt. Po wszystkim na okres około 7 dni zakłada się szwy i opatrunek. Przez kilka dni uszy i ich okolice mogą być obrzęknięte i zasinione. Przez 2-3 dni można odczuwać ból, po konsultacji z lekarzem przepisywane są leki przeciwbólowe.

Co do zasady nie ma wielu przeciwwskazań, główne to stany zapalne operowanych miejsc i zaburzenia krzepliwości krwi.



Po zabiegu przez kilka tygodni niewskazany jest wysiłek fizyczny. Trzeba też bardzo uważać na uszy, dlatego przez około miesiąc pacjent musi nosić specjalną opaskę chroniącą małżowiny. Nie wolno także przebywać na słońcu.  Do najczęściej występujących powikłań należą krwiaki i infekcje. Rzadko pojawia się przerost blizn lub asymetria.


środa, 4 listopada 2015

Jak dbać o cerę z problemami

Jako nastolatka walczyłaś z trądzikiem? Mając dwadzieścia kilka lat cały czas borykasz się z ciemnymi plamami na twarzy? Dzisiaj dowiesz się jak zadbać o swoją skórę, czego unikać i jak oczyszczać twarz, żeby uniknąć niedoskonałości.

1. Codzienna higiena

Mycie twarzy rano i wieczorem to podstawa. Powinno być to tak samo oczywiste jak mycie zębów. Ważne jest aby twarzy myć w taki sposób, aby nie wysuszać za bardzo skóry. Dobierz środek do mycia do rodzaju twojej cery. Poza tym możesz nakładać nawilżające maseczki na noc. Jednak jeśli śpisz w maseczkach pamiętaj o zmianie poszewki, bo część maseczki zostanie w nią wytarta, a spanie na nasiąkniętej poszewce spowoduje, że rozmnożą się na niej bakterie.

2. Dbaj o czystość swojego telefonu

Na naszych smartfonach znajduje się więcej bakterii niż na desce klozetowej. Niestety cały czas przykładamy je do twarzy, co sprzyja ich namnażaniu, szczególnie kiedy długo rozmawiamy, telefon się nagrzewa a to idealne warunki dla rozwoju bakterii. Pamiętaj aby przecierać swój telefon ściereczką nasączoną alkoholem, a tak często jak możesz używaj słuchawek.


3. Myj pędzelki do makijażu

Na wszystkich naszych przyborach od makijażu namnażają się bakterie. Eksperci zalecają mycie pędzli raz na dwa tygodnie. Pamiętaj, że im dłużej nie myjesz pędzli tym większą liczbę bakterii nakładasz na swoją twarz razem z kosmetykami. 

4. Unikaj słodkich napojów gazowanych

Nie ma nic gorszego dla naszej skóry, a także dla całego organizmu niż słodkie, sztuczne napoje. Picie ich w dużej ilości może powodować pojawianie się kolejnych pryszczy na twarzy. Zamiast nich wybierz wodę lub zieloną herbatę, która znakomicie oczyszcza organizm z toksyn a na dodatek nie dostarcza niepotrzebnych kalorii.

5. Nie dotykaj twarzy

Unikaj jak ognia dotykania twarzy rękami. W ten sposób przenosisz na twarz wszelkiego rodzaju bakterie, które znajdują się na telefonie, klawiaturze czy w wielu innych miejscach. Kiedy bakterie trafią na twarz od razy zaczynają robić swoje. Wypryski, grudki, niedoskonałości - jeśli chcesz tego uniknąć nie dotykaj twarzy!